Miel y ajo

Ajo es bueno pero es mucho mejor crudo ya que cuando lo pasamos por caliente se pierde un gran porcentaje de alicina, corta los dientes y machuca el ajo, debemos dejarlo reposar unos 15 minutos y luego ya puedes agregarlo a tu comida.

El ajo es un ingrediente bastante popular, ya que este se utiliza para la cocina y también para la medicina tradicional, es que este previene la artrosis, ataques a nuestro corazón, reduce el colesterol, reduce los niveles de nuestra presión arterial, también nos colabora con las picaduras de algunos insectos, nos ayuda a mejorarnos de la gripe y fiebre en fin tiene muchísimos beneficios, presta atención al siguiente video donde te presentamos la receta.

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